跟耶穌學安靜：戒除空虛的忙.活出輕省惡負惡的人生

《跟耶穌學安靜》這本書探討了耶穌如何在繁忙和壓力中保持內心的平靜與安靜。書中詳細描述了耶穌的靜默時光，強調安靜對於靈性成長的重要性。作者提到，透過與神的親密交流，我們能夠找到真正的安慰與力量。

書中有一句話提到：「靜默讓我們的心靈回到最真實的自己。」這句話揭示了安靜的深層意義。當我們遠離喧囂，進入靜默的狀態時，才能真正聆聽自己的內心聲音，並與神的心意對齊。在這樣的靜默中，我們能夠反思自己的生活，理解自己的需求，並重新獲得力量去面對挑戰。

這本書不僅提供了實用的靜默練習，還鼓勵讀者在日常生活中尋找安靜的時刻，從而提升靈性和心理的健康。透過耶穌的榜樣，我們學會了如何在忙碌的世界中找到屬於自己的安靜空間。

好評推薦

李協聰｜101教會執行牧師、鷹計畫Mission Eagle先知性團隊建造負責人
施以諾｜作家、輔大醫學院教授
董家驊｜世界華福中心總幹事
奧伯格John Ortberg｜《行在水面上》、《神隱上帝》、《愛的十二個練習》作者
 

作者簡介

約翰．馬克．寇默（John Mark Comer）
布里奇頓教會（Bridgetown Church）創會牧師，其教會建立在一個很簡單的理念上：在波特蘭一起實踐耶穌之道。他是非營利組織Practicing the Way的創辦人；擁有西部神學院的聖經和神學研究碩士學位，目前在福樂神學院和威拉德中心攻讀靈命塑造博士學位。和妻子以及三個孩子居住於俄勒岡州波特蘭市。

譯者簡介

田育慈
旅美12年，曾任職外商及其他領域講師，UC Riverside企管碩士。現任自由譯者，並翻譯多本書籍。疫情後愛上宅廢，享受與文字為伍和回到當下的極簡生活。興趣廣泛，包括企管、理財、心理、居家時尚、旅遊、食物、寵物等。

目錄

推薦序、各界佳評
前言：說說我的流行病

I問題
匆忙：靈性生活的大敵
速度簡史
有些事情非常不對勁

II解決辦法
提示：擁有更多時間並非解決辦法
輕省負軛的秘訣
我們真正在談的其實是生活規則

中場休息
等一等，屬靈紀律，再說一次？

III放慢生活步調的四個操練
靜默和獨處
安息日
簡樸
放慢步調

尾聲：平靜的生活
致謝
作者簡介
附註

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