跟耶穌學安靜：戒除空虛的忙.活出輕省惡負惡的人生

《跟耶穌學安靜》這本書探討了耶穌如何在繁忙和壓力中保持內心的平靜與安靜。書中詳細描述了耶穌的靜默時光，強調安靜對於靈性成長的重要性。作者提到，透過與神的親密交流，我們能夠找到真正的安慰與力量。

書中有一句話提到：「靜默讓我們的心靈回到最真實的自己。」這句話揭示了安靜的深層意義。當我們遠離喧囂，進入靜默的狀態時，才能真正聆聽自己的內心聲音，並與神的心意對齊。在這樣的靜默中，我們能夠反思自己的生活，理解自己的需求，並重新獲得力量去面對挑戰。

這本書不僅提供了實用的靜默練習，還鼓勵讀者在日常生活中尋找安靜的時刻，從而提升靈性和心理的健康。透過耶穌的榜樣，我們學會了如何在忙碌的世界中找到屬於自己的安靜空間。

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