用情緒轉化情緒：臨床工作者手冊

推薦序一／鄭玉英　11
推薦序二／陳玉英　13
導語—在心理治療中處理情緒　17
Ⅰ 理解基本原理
1 情緒理論　35
　行動傾向、訊息及表達　36
　在治療中的應用性啟發　39
　情緒的類型　43
　情緒的模式過程　48
　情緒改變的原理　58
　情緒工作的兩個階段　59
2 我們的研究—情緒是如何改變的　69
　情緒的喚起和表達　71
　對過程—療效的研究　74
　對治療師的工作過程的研究　91
　情緒如何轉化情緒　92
3 改變的旅程—用情緒轉化情緒　97
　轉化的模型　98
　回應情緒—在神經層面上的拓展　101
　情緒轉化的途徑和順序　110
　新的情緒，新的自我重組　117
　記憶的重組　119
　諮商談話逐字稿　121
4 情緒聚焦療法的核心技能　143
　關於諮商過程中表露情緒的考量　145
　與所有類型情緒待在一起的勝任力　155
　瞭解情緒表達的習慣　162
　治療師擔負的社會變革角色　170
II 抵達核心情緒
5 對情感的共情調弦　179
　療癒性的在場　183
　同調的經驗　185
　同調的效果　187
　共情與共情調弦技巧的培養　190
　個案概念建構　214
6 聚焦身體—當言語力不能及時　219
　將注意力集中到此時此刻　221
　對體驗深度的測量　231
　針對情緒喚起和情緒表達的工作　232
　評估個案的情緒喚起程度　237
　練習在身體層面工作：觀察非言語行為　240
7 情緒的阻斷　245
　情緒失語　247
　教育個案情緒的語言　249
　主動的自我阻斷　254
　幫助個案看見自我如何阻斷情緒　256
　處理自我阻斷的注意事項　274
　瞭解自我阻斷的影響：有限的情緒體驗　279
8 疏通情緒阻斷　285
　克服情緒自我阻斷　287
　理解未竟事宜和自我阻斷　297
　使用雙椅進行介入　298
　幫助個案獲得情緒耐受力　304
　從嚥下悲傷到不再阻斷憤怒與傷心　308
III 離開痛苦情緒
9 回應需要　327
　什麼是需要？　329
　個案的需要理應得到滿足　340
　諮商案例　344
10 在當下重新體驗過去　361
　 情景記憶、自傳式記憶和語義記憶　362
　 陳述性記憶與程序性記憶　364
　 記憶重組　369
　 療癒受傷的小孩　373
　「重返童年」工作的原則　385
　 通向過去的橋梁　399
11 情緒調節　409
　 發展自我安撫的能力　411
　 處理情緒失調問題　417
　 提升情緒調節技能　421
　 在情緒產生時即刻調節情緒　427
　 進入諮商的情緒調節階段：案例　442
12 敘事與情緒　447
　 理解情緒與敘事的關係　449
　 讓主觀經驗輔助探索和改變　450
　 敘事的建構　453
　 識別情緒敘事標記　459
　 展望未來—心理治療的統一取向　465
譯者後記　471
參考資料　475